睡眠有障碍的老年人需要根据敬老院的环境对老年人的影响，采取相应的措施。下面就跟着小编简单了解看看吧。
敬老院需要营造良好的睡眠环境，使老年人的睡眠环境整洁，舒适，安静，安全。睡觉前，根据老年人的睡眠习惯调整室内温度，湿度和光线，以减少外部环境对老年人的视力，听觉，嗅觉，触觉和其他感觉器官的不利刺激。室内光线较暗，空气在循环，温度和湿度合适，床上用品很舒适，床很宽，并且有一定的弹性。
老年人的长期睡眠习惯因其生活环境和文化背景而异，一些老人睡觉前喜欢吃零食，有些人喜欢看电视，听广播或看书和报纸，有些人喜欢洗热水澡等等。只要身体状况或疾病允许，我们就应尽努力尊重老年人的睡眠习惯。
敬老院有要指导老年人养成良好的睡眠习惯，加强正常睡眠节奏，并调整日常工作和休息时间，养成良好的睡眠习惯不仅有益于睡眠，而且是保持健康的良好方法。
