中风是一种严重影响老年人生活质量的疾病，养老院的护理人员应该知道如何避免各种诱发因素，避免心理压力，减少脑血管意外的发生。下面就简单了解预防老人中风的知识。
控制高血压是脑血管疾病非常重要的危险因素，老年高血压患者应遵医嘱服用药物，注意运动和饮食控制，并逐步将血压控制在正常范围内。预防和心脏病对房颤，冠心病和左心室肥大的影响，是预防由心源性栓塞引起的脑栓塞的基础。
糖尿病患者缺血性脑血管疾病的风险是非糖尿病患者的两倍，因为糖尿病容易导致动脉粥样硬化，高血压，肥胖症和血脂异常。因此，纠正高血糖和控制糖尿病并发症有利于预防脑血管疾病。
饮食调整是主要方法，如果不能通过饮食正常控制血脂水平，应使用降脂药进行。合理和不适当的生活方式会增加脑血管疾病的风险，包括肥胖，活动减少，饮食不良和精神压力，均衡饮食，情绪稳定和精神放松对预防中风有积极作用。
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