老年人在生活中难免会有一些不方便，所以我们这些孩子在日常生活中应该照顾好他们，让老年人在年老的时候过上健康健康的生活。那么老年人在生活中应该做什么样的健康预防呢?敬老院介绍老人在生活中要做好哪些保护措施。
年纪大了，首先要尽量防止摔倒，特别是对于骨质疏松症患者，尽量不要在下雪天出门，一旦滑倒，55岁以下的人应注意保护头部和颈部，尽量通过双手的缓冲来减少伤害，摔倒后不要急着站起来，先检查哪个部位受伤了，如果你的背疼，不要动它，尽快呼救。
在冷空气的刺激下，血液循环会加速，导致血压升高，中风风险增加，此时，除了及时添衣外，还应注意是否有突然头晕或头痛、视力模糊或失明、恶心、呕吐等症状，如果是，请尽快就医。
冬季是冠心病的高发期，低温增加了心肌缺血和心肌梗死的发生率，以往高血压、冠心病患者入冬前应做体检，要时调整用药，外出时，应带上救心丸、硝酸甘油等急救药。
